如何预防胎停育?

2018-03-30 16:23      生殖医生

1.做好孕前检查

       孕前的身体检查非常重要,医生会为你检查慢性病、感染症等不适宜立刻怀孕的疾病,一旦发现早期进行治疗,就能避免孕后出现问题的情况发生了。特别是高龄产妇,家族内有遗传病史的人,更应该在孕前进行医学诊断和孕前体检。孕早期,孕妈咪可定期抽血检查HCG水平和孕酮水平,监测胚胎发育情况。

       特别提醒一点,染色体异常是导致胎停育最为主要的原因,对于染色体异常携带导致的胎停育,最为有效治疗方法是进行胚胎植入前遗传学筛查(PGS),对早期胚胎进行染色体数目和结构异常的检测,确保胚胎能够正常生育。
2.改善生活环境

       尽量远离会接触到有毒物质的环境,如刚装修的房子、新买的车子。另外,孕前用药也要特别小心,就医时最好将自己准备怀孕的计划告知医生,请他选择副作用小、疗效好的药物。还要严格按照医嘱服用药物,不要擅自更换、缩短或延长服药的时间。

3.调整生活方式

       准备怀孕了,以前那些不良的生活习惯就要彻底远离。吸烟、酗酒、夜生活通通说NO。适当运动,多吃绿色健康食品,保证饮食均衡,增强免疫力。孕前3个月就可以开始补充叶酸和维生素。规律、健康的生活习惯有助于孕育健康的胚胎。

4.保持好心情

       无论是孕前还是孕期,都要保持一个好心情,调节好自己的心态。可以自己多去了解一些孕娩知识,遇到问题保持乐观的情绪,积极配合医生。

       胚胎停育后多久再怀孕比较好?

       女性胚胎停育后,体力需要恢复,子宫和卵巢需要“休整”,流产手术会使子宫内膜受到损伤,如果新的子宫内膜尚未长好又怀孕了,此时子宫内膜薄,受精卵不容易着床或者容易脱落,会造成再次流产。 一般来讲,出现过胎停育的女性,从优生的角度考虑,至少要在之后半年以上时间再怀孕,因为人的卵巢功能恢复至少要两三个月,而子宫内膜的恢复至少要半年左右。
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